Il gusto delle nocciole tostate è ricco, dolce e leggermente burroso. Hanno una consistenza croccante che si fonde in bocca, offrendo una piacevole esperienza di masticazione. Le nocciole tostate possono essere consumate da sole come spuntino salutare e gustoso. Sono anche un ingrediente versatile in cucina e sono utilizzate in molte ricette dolci e salate. Possono essere aggiunte a insalate, yogurt, cereali, biscotti, torte, cioccolato e molto altro ancora. Le nocciole tostate possono anche essere tritate e utilizzate per preparare salse, condimenti e farciture.
Le nocciole sono una fonte ricca di nutrienti. Sono una buona fonte di proteine, fibre, vitamine (come la vitamina E) e minerali (come il magnesio e il rame). Contengono anche grassi monoinsaturi salutari per il cuore.

Le nocciole tostate sgusciate possono essere conservate in un luogo fresco, asciutto e ben sigillato per preservarne la freschezza e la croccantezza. È preferibile conservarle in un contenitore ermetico in frigorifero per una maggiore durata.
Le nocciole sgusciate tostate sono uno snack nutriente e gustoso che può essere apprezzato da solo o utilizzato come ingrediente in una vasta gamma di preparazioni culinarie. Aggiungono un tocco di croccantezza e un sapore irresistibile a molti piatti e spuntini.

Le arachidi sgusciate tostate non pelate senza sale aggiunto sono un tipo di frutta secca che offre un sapore ricco e nutriente. Queste arachidi sono state sgusciate, tostate e non sono state pelate, mantenendo così il loro guscio esterno.
La tostatura delle arachidi dona loro un sapore caratteristico, mentre la loro consistenza naturale rimane intatta grazie alla presenza del guscio. Questo rende le arachidi sgusciate tostate non pelate uno snack che richiede un po' più di impegno nel consumo, ma che offre anche un'esperienza di assaggio unica.

Ciò che distingue le arachidi sgusciate tostate non pelate senza sale aggiunto è la mancanza di sale aggiunto durante il processo di tostatura. Ciò le rende una scelta ideale per coloro che preferiscono limitare l'assunzione di sale nella loro dieta o che desiderano un sapore più neutro, consentendo loro di godere appieno del sapore naturale delle arachidi.

Queste arachidi sono una fonte di nutrienti importanti, tra cui proteine, fibre, vitamine e minerali come il magnesio e il potassio. Possono essere consumate da sole come snack salutare o utilizzate in molte ricette, come condimenti per insalate, ingredienti in piatti a base di carne o come topping per dessert.

Le arachidi sgusciate tostate non pelate senza sale aggiunto sono una scelta gustosa e salutare per coloro che cercano un'opzione nutriente e versatile nella loro alimentazione quotidiana.

Le classiche Albicocche essiccate al Sole 100% naturale senza aggiunta di nessun tipo di conservante che sono famose per le sue dimensioni e la sua bontà. Le albicocche sono uno dei prodotti di punta di Uzbekistan

Arahidele prăjite cu coajă sunt o gustare delicioasă care combină aroma bogată și ușor sărată a arahidelor cu crocanta cojilor lor prăjite. Aceste arahide trec printr-un proces de prăjire care le conferă o aromă intensă și o textură crocantă. Arahidele prăjite cu coajă sunt adesea apreciate pentru gustul lor unic și pentru plăcerea de a le curăța manual, ceea ce poate fi o experiență distractivă și satisfăcătoare. Ele reprezintă o opțiune populară de gustare pentru multe persoane care apreciază aroma lor gustoasă și comoditatea de a le putea lua oriunde. Aceste arahide sunt, de asemenea, o sursă importantă de nutrienți. Sunt bogate în proteine, fibre, vitamine și minerale precum magneziul și fosforul. Sunt o alegere excelentă pentru cei care caută o gustare nutritivă care să ofere energie și susținere.

Arahidele prăjite cu coajă pot fi consumate ca atare ca o gustare crocantă în timpul unei pauze sau pot fi folosite în rețete ca topping pentru salate, garnitură pentru feluri de mâncare cu carne sau ingredient în dulciuri și deserturi. Caracteristicile lor unice, care îmbină aroma, crocanta și distracția, fac din arahidele prăjite cu coajă o alegere preferată printre mulți iubitori ai gustărilor sănătoase și gustoase.

Caju, cunoscuți și sub denumirea de nuci de caju, sunt fructe cu coajă originare din Brazilia, dar răspândite în multe regiuni tropicale ale lumii. Acestea sunt fructele arborelui de caju (Anacardium occidentale) și fac parte din familia Anacardiaceae. Caju sunt apreciați în mod larg pentru aroma lor unică și versatilitatea culinară.
Caju cresc pe arbori de dimensiuni medii, care pot atinge o înălțime de aproximativ 10-12 metri. Fructul în sine are o formă ovală sau în formă de inimă, cu o coajă exterioară rezistentă și un strat de suc care-l separă de sămânță.
Beneficii pentru sănătate:
Caju reprezintă o sursă bună de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine (B1, B5 și B6), minerale (magneziu, cupru, zinc și fosfor) și antioxidanți. Consumul de caju poate contribui la îmbunătățirea sănătății inimii, reglarea nivelului de zahăr din sânge, susținerea sistemului imunitar și promovarea sănătății pielii și oaselor.
Atenție:
Trebuie menționat că unele persoane pot avea alergie la caju, așa că este important să fie precauți în cazul în care se bănuiește o reacție alergică. În plus, este recomandat să se evite consumul de caju crud, deoarece coaja exterioară conține o substanță iritantă numită urushiol, care poate provoca iritații ale pielii sau respiratorii.

Ceci Tostati e un nostro prodotto molto diverso dai ceci tostati presente sul mercato di cui siamo orgogliosi, ha una doppia tostatura e una doppia salatura a temperature basse rendendolo croccante, gustoso e salutare. Si sposa benissimo con un drink insieme ai amici o un passa tempo. E un prodotto diverso dai arachidi ma nel steso tempo simile per aspetto, gusto e caratteristiche.

Ceci Tostati e un nostro prodotto molto diverso dai ceci tostati presente sul mercato di cui siamo orgogliosi, ha una doppia tostatura e una doppia salatura a temperature basse rendendolo croccante, gustoso e salutare. Si sposa benissimo con un drink insieme ai amici o un passa tempo. E un prodotto diverso dai arachidi ma nel steso tempo simile per aspetto, gusto e caratteristiche.

Cireșele amare uscate reprezintă o variație a cireșei amare, caracterizată printr-un gust intens și ușor amar. Cireșele amare sunt uscate printr-un proces controlat de deshidratare pentru a elimina apa și a concentra aroma lor unică.
Cireșele amare uscate au o textură moale și ușor lipicioasă. Ele au o culoare închisă, înclinând spre mov sau negru, și o formă rotundă sau ușor ovală. Aroma lor este distinctă, cu o notă dulce și acidulată care se combină cu o amărăciune caracteristică în postgust.
Cireșele amare uscate reprezintă o sursă excelentă de antioxidanți, vitamine și minerale. Ele conțin, de asemenea, fibre alimentare care promovează o bună digestie. Cu toate acestea, merită menționat că cireșele amare uscate pot conține cantități semnificative de zaharuri naturale, astfel că este recomandat să le consumați cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.
Cireșele amare uscate pot fi depozitate într-un loc răcoros, uscat și bine închis pentru a-și păstra prospețimea și calitatea pe termen lung. Ele reprezintă o opțiune delicioasă pentru cei care caută o alternativă la fructele proaspete sau care doresc să experimenteze arome noi și să adauge o notă distinctă rețetelor lor.

Le mandorle sgusciate sono il frutto della pianta di mandorlo, noto per il loro sapore delicato e la loro consistenza croccante. Sono una delle noci più popolari e versatili, ampiamente utilizzate in cucina e apprezzate per i loro benefici nutrizionali.

Le mandorle sgusciate hanno una forma ovale e una pelle marrone che le ricopre. Sono ottenute rimuovendo la buccia esterna delle mandorle intere, rivelando la mandorla interna liscia e chiara.

Il sapore delle mandorle sgusciate è dolce, con un leggero retrogusto burroso. La consistenza è croccante e piacevolmente tenera. Le mandorle sgusciate possono essere consumate da sole come uno spuntino sano e gustoso o utilizzate come ingrediente in una varietà di ricette dolci e salate.

Le mandorle sono una fonte ricca di nutrienti. Sono una buona fonte di proteine vegetali, fibre alimentari, vitamine E, magnesio e grassi sani, come gli acidi grassi monoinsaturi. Le mandorle sono anche una fonte di antiossidanti, che possono contribuire alla salute generale e al benessere.

Le mandorle sgusciate sono un ingrediente versatile in cucina. Possono essere utilizzate in ricette dolci come torte, biscotti, crostate e granola. Inoltre, si abbinano bene a piatti salati come insalate, piatti di verdure, pesti e salse. La granella di mandorle sgusciate è anche utilizzata come topping per gelati, yogurt e frutta fresca.

È consigliabile conservare le mandorle sgusciate in un luogo fresco, asciutto e ben sigillato per preservarne la freschezza e la croccantezza. Possono anche essere conservate in frigorifero per una maggiore durata.

Le mandorle sgusciate sono un'opzione nutriente e deliziosa per arricchire la tua dieta con un'aggiunta croccante e sana. Sono un'ottima scelta per uno spuntino energizzante o per dare un tocco speciale alle tue ricette preferite.

Le mandorle sgusciate sono il frutto della pianta di mandorlo, noto per il loro sapore delicato e la loro consistenza croccante. Sono una delle noci più popolari e versatili, ampiamente utilizzate in cucina e apprezzate per i loro benefici nutrizionali.

Le mandorle sgusciate hanno una forma ovale e una pelle marrone che le ricopre. Sono ottenute rimuovendo la buccia esterna delle mandorle intere, rivelando la mandorla interna liscia e chiara.

Il sapore delle mandorle sgusciate è dolce, con un leggero retrogusto burroso. La consistenza è croccante e piacevolmente tenera. Le mandorle sgusciate possono essere consumate da sole come uno spuntino sano e gustoso o utilizzate come ingrediente in una varietà di ricette dolci e salate.

Le mandorle sono una fonte ricca di nutrienti. Sono una buona fonte di proteine vegetali, fibre alimentari, vitamine E, magnesio e grassi sani, come gli acidi grassi monoinsaturi. Le mandorle sono anche una fonte di antiossidanti, che possono contribuire alla salute generale e al benessere.

Le mandorle sgusciate sono un ingrediente versatile in cucina. Possono essere utilizzate in ricette dolci come torte, biscotti, crostate e granola. Inoltre, si abbinano bene a piatti salati come insalate, piatti di verdure, pesti e salse. La granella di mandorle sgusciate è anche utilizzata come topping per gelati, yogurt e frutta fresca.

È consigliabile conservare le mandorle sgusciate in un luogo fresco, asciutto e ben sigillato per preservarne la freschezza e la croccantezza. Possono anche essere conservate in frigorifero per una maggiore durata.

Le mandorle sgusciate sono un'opzione nutriente e deliziosa per arricchire la tua dieta con un'aggiunta croccante e sana. Sono un'ottima scelta per uno spuntino energizzante o per dare un tocco speciale alle tue ricette preferite.

Le mandorle sgusciate sono il frutto della pianta di mandorlo, noto per il loro sapore delicato e la loro consistenza croccante. Sono una delle noci più popolari e versatili, ampiamente utilizzate in cucina e apprezzate per i loro benefici nutrizionali.

Le mandorle sgusciate hanno una forma ovale e una pelle marrone che le ricopre. Sono ottenute rimuovendo la buccia esterna delle mandorle intere, rivelando la mandorla interna liscia e chiara.

Il sapore delle mandorle sgusciate è dolce, con un leggero retrogusto burroso. La consistenza è croccante e piacevolmente tenera. Le mandorle sgusciate possono essere consumate da sole come uno spuntino sano e gustoso o utilizzate come ingrediente in una varietà di ricette dolci e salate.

Le mandorle sono una fonte ricca di nutrienti. Sono una buona fonte di proteine vegetali, fibre alimentari, vitamine E, magnesio e grassi sani, come gli acidi grassi monoinsaturi. Le mandorle sono anche una fonte di antiossidanti, che possono contribuire alla salute generale e al benessere.

Le mandorle sgusciate sono un ingrediente versatile in cucina. Possono essere utilizzate in ricette dolci come torte, biscotti, crostate e granola. Inoltre, si abbinano bene a piatti salati come insalate, piatti di verdure, pesti e salse. La granella di mandorle sgusciate è anche utilizzata come topping per gelati, yogurt e frutta fresca.

È consigliabile conservare le mandorle sgusciate in un luogo fresco, asciutto e ben sigillato per preservarne la freschezza e la croccantezza. Possono anche essere conservate in frigorifero per una maggiore durata.

Le mandorle sgusciate sono un'opzione nutriente e deliziosa per arricchire la tua dieta con un'aggiunta croccante e sana. Sono un'ottima scelta per uno spuntino energizzante o per dare un tocco speciale alle tue ricette preferite.

Le mandorle sgusciate sono il frutto della pianta di mandorlo, noto per il loro sapore delicato e la loro consistenza croccante. Sono una delle noci più popolari e versatili, ampiamente utilizzate in cucina e apprezzate per i loro benefici nutrizionali.

Le mandorle sgusciate hanno una forma ovale e una pelle marrone che le ricopre. Sono ottenute rimuovendo la buccia esterna delle mandorle intere, rivelando la mandorla interna liscia e chiara.

Il sapore delle mandorle sgusciate è dolce, con un leggero retrogusto burroso. La consistenza è croccante e piacevolmente tenera. Le mandorle sgusciate possono essere consumate da sole come uno spuntino sano e gustoso o utilizzate come ingrediente in una varietà di ricette dolci e salate.

Le mandorle sono una fonte ricca di nutrienti. Sono una buona fonte di proteine vegetali, fibre alimentari, vitamine E, magnesio e grassi sani, come gli acidi grassi monoinsaturi. Le mandorle sono anche una fonte di antiossidanti, che possono contribuire alla salute generale e al benessere.

Le mandorle sgusciate sono un ingrediente versatile in cucina. Possono essere utilizzate in ricette dolci come torte, biscotti, crostate e granola. Inoltre, si abbinano bene a piatti salati come insalate, piatti di verdure, pesti e salse. La granella di mandorle sgusciate è anche utilizzata come topping per gelati, yogurt e frutta fresca.

È consigliabile conservare le mandorle sgusciate in un luogo fresco, asciutto e ben sigillato per preservarne la freschezza e la croccantezza. Possono anche essere conservate in frigorifero per una maggiore durata.

Le mandorle sgusciate sono un'opzione nutriente e deliziosa per arricchire la tua dieta con un'aggiunta croccante e sana. Sono un'ottima scelta per uno spuntino energizzante o per dare un tocco speciale alle tue ricette preferite.

Le mandorle sgusciate sono il frutto della pianta di mandorlo, noto per il loro sapore delicato e la loro consistenza croccante. Sono una delle noci più popolari e versatili, ampiamente utilizzate in cucina e apprezzate per i loro benefici nutrizionali.

Le mandorle sgusciate hanno una forma ovale e una pelle marrone che le ricopre. Sono ottenute rimuovendo la buccia esterna delle mandorle intere, rivelando la mandorla interna liscia e chiara.

Il sapore delle mandorle sgusciate è dolce, con un leggero retrogusto burroso. La consistenza è croccante e piacevolmente tenera. Le mandorle sgusciate possono essere consumate da sole come uno spuntino sano e gustoso o utilizzate come ingrediente in una varietà di ricette dolci e salate.

Le mandorle sono una fonte ricca di nutrienti. Sono una buona fonte di proteine vegetali, fibre alimentari, vitamine E, magnesio e grassi sani, come gli acidi grassi monoinsaturi. Le mandorle sono anche una fonte di antiossidanti, che possono contribuire alla salute generale e al benessere.

Le mandorle sgusciate sono un ingrediente versatile in cucina. Possono essere utilizzate in ricette dolci come torte, biscotti, crostate e granola. Inoltre, si abbinano bene a piatti salati come insalate, piatti di verdure, pesti e salse. La granella di mandorle sgusciate è anche utilizzata come topping per gelati, yogurt e frutta fresca.

È consigliabile conservare le mandorle sgusciate in un luogo fresco, asciutto e ben sigillato per preservarne la freschezza e la croccantezza. Possono anche essere conservate in frigorifero per una maggiore durata.

Le mandorle sgusciate sono un'opzione nutriente e deliziosa per arricchire la tua dieta con un'aggiunta croccante e sana. Sono un'ottima scelta per uno spuntino energizzante o per dare un tocco speciale alle tue ricette preferite.

Le mandorle sgusciate sono il frutto della pianta di mandorlo, noto per il loro sapore delicato e la loro consistenza croccante. Sono una delle noci più popolari e versatili, ampiamente utilizzate in cucina e apprezzate per i loro benefici nutrizionali.

Le mandorle sgusciate hanno una forma ovale e una pelle marrone che le ricopre. Sono ottenute rimuovendo la buccia esterna delle mandorle intere, rivelando la mandorla interna liscia e chiara.

Il sapore delle mandorle sgusciate è dolce, con un leggero retrogusto burroso. La consistenza è croccante e piacevolmente tenera. Le mandorle sgusciate possono essere consumate da sole come uno spuntino sano e gustoso o utilizzate come ingrediente in una varietà di ricette dolci e salate.

Le mandorle sono una fonte ricca di nutrienti. Sono una buona fonte di proteine vegetali, fibre alimentari, vitamine E, magnesio e grassi sani, come gli acidi grassi monoinsaturi. Le mandorle sono anche una fonte di antiossidanti, che possono contribuire alla salute generale e al benessere.

Le mandorle sgusciate sono un ingrediente versatile in cucina. Possono essere utilizzate in ricette dolci come torte, biscotti, crostate e granola. Inoltre, si abbinano bene a piatti salati come insalate, piatti di verdure, pesti e salse. La granella di mandorle sgusciate è anche utilizzata come topping per gelati, yogurt e frutta fresca.

È consigliabile conservare le mandorle sgusciate in un luogo fresco, asciutto e ben sigillato per preservarne la freschezza e la croccantezza. Possono anche essere conservate in frigorifero per una maggiore durata.

Le mandorle sgusciate sono un'opzione nutriente e deliziosa per arricchire la tua dieta con un'aggiunta croccante e sana. Sono un'ottima scelta per uno spuntino energizzante o per dare un tocco speciale alle tue ricette preferite.

Le "Mandorle Tostate Salate con Guscio" sono un'opzione gustosa e croccante per gli amanti delle mandorle. Queste mandorle sono state tostate per esaltare il loro sapore e ottenere una consistenza croccante. Il guscio esterno è stato mantenuto per preservare l'integrità delle mandorle, offrendo un'esperienza di snack divertente e appagante.
Le mandorle tostate sono leggermente salate per aggiungere un tocco di sapore e bilanciare la dolcezza naturale delle mandorle stesse. La combinazione di tostatura e salatura crea un'armonia di sapori che soddisferà il tuo desiderio di uno snack salutare e gustoso.
Le "Mandorle Tostate Salate con Guscio" sono perfette come snack da gustare da sole o possono essere aggiunte a cereali, yogurt, insalate o dessert per arricchire il loro sapore e apportare una dose extra di croccantezza. Sono anche un'ottima opzione per i momenti di condivisione tra amici o in occasioni conviviali.

Uvetta Bianca Golden di I qulita. La maggior differenza di questo prodotto e il gusto (molto più intenso e dolce), e bellissima colorazione tutta dorata e omogenea. Essiccazione al Sole.

Il gusto delle nocciole è ricco, dolce e leggermente burroso. Hanno una consistenza croccante che si fonde in bocca, offrendo una piacevole esperienza di masticazione. Le nocciole possono essere consumate da sole come spuntino salutare e gustoso. Sono anche un ingrediente versatile in cucina e sono utilizzate in molte ricette dolci e salate. Possono essere aggiunte a insalate, yogurt, cereali, biscotti, torte, cioccolato e molto altro ancora. Le nocciole tostate possono anche essere tritate e utilizzate per preparare salse, condimenti e farciture.
Le nocciole sono una fonte ricca di nutrienti. Sono una buona fonte di proteine, fibre, vitamine (come la vitamina E) e minerali (come il magnesio e il rame). Contengono anche grassi monoinsaturi salutari per il cuore.

Le nocciole tostate sgusciate possono essere conservate in un luogo fresco, asciutto e ben sigillato per preservarne la freschezza e la croccantezza. È preferibile conservarle in un contenitore ermetico in frigorifero per una maggiore durata.
Le nocciole sgusciate tostate sono uno snack nutriente e gustoso che può essere apprezzato da solo o utilizzato come ingrediente in una vasta gamma di preparazioni culinarie. Aggiungono un tocco di croccantezza e un sapore irresistibile a molti piatti e spuntini.

Le noci di macadamia sono frutti provenienti dall'albero di macadamia (Macadamia integrifolia o Macadamia tetraphylla) originario dell'Australia. Sono noti per essere considerati una prelibatezza, grazie al loro sapore burroso e delicato, nonché alle loro proprietà nutrizionali.
Valore nutrizionale: Le noci di macadamia sono una buona fonte di grassi sani, soprattutto acidi grassi monoinsaturi, che possono aiutare a migliorare la salute cardiaca. Sono anche ricche di antiossidanti, vitamine (come la vitamina B1, B6, E) e minerali (come il magnesio, il manganese e il ferro).
Utilizzo in cucina: Le noci di macadamia sono versatili in cucina e possono essere utilizzate in molte preparazioni. Vengono spesso consumate da sole come snack, ma possono anche essere aggiunte a insalate, muesli, cereali, yogurt o impiegate come ingrediente in dolci e pasticceria.
Costo: A causa del processo di raccolta e del guscio duro, le noci di macadamia possono essere più costose rispetto ad altre varietà di noci. Tuttavia, il loro gusto unico e il loro valore nutrizionale le rendono un prodotto ambito per molte persone.

Le "Noci del Brasile", anche conosciute come "Noci dell'Amazzonia" o "Castagne del Brasile", sono un frutto secco proveniente dalle foreste pluviali dell'Amazzonia, in particolare dal Brasile. Queste noci sono ampiamente apprezzate per il loro sapore unico e la loro ricchezza di nutrienti.
Le Noci del Brasile hanno un aspetto distintivo, con un guscio duro che racchiude un interno morbido e cremoso. Le noci sono di forma ovale e possono variare in dimensioni, con una lunghezza di circa 4-5 cm e un peso di circa 10-15 grammi.
Queste noci sono considerate una vera prelibatezza per i loro benefici nutrizionali. Sono una fonte eccellente di grassi salutari, inclusi acidi grassi omega-3 e omega-6. Sono anche ricche di proteine, fibre, vitamine come la vitamina E e minerali come il selenio e il magnesio.
Il sapore delle Noci del Brasile è dolce e burroso, con un leggero retrogusto terroso. Possono essere consumate da sole come snack, ma sono anche un'aggiunta deliziosa a cereali, yogurt, insalate o mix di frutta secca. Sono spesso utilizzate nella preparazione di dolci, biscotti o barrette energetiche per arricchirli di gusto e nutrienti.
e Noci del Brasile non solo offrono un'esperienza gustativa unica, ma forniscono anche una serie di benefici per la salute. Contribuiscono alla salute cardiovascolare, favoriscono la salute del cervello, supportano il sistema immunitario e possono svolgere un ruolo importante nella gestione del peso e della salute metabolica.
Sia che le consumi da sole o le aggiunga alle tue ricette preferite, le Noci del Brasile ti offrono un'esperienza nutrizionale e gustativa unica, regalandoti un tocco di gusto esotico e una preziosa fonte di nutrienti.

Nucile pecan sunt un tip de fructe uscate originare din America de Nord, apreciate pentru gustul lor bogat și dulce. Aceste nuci provin din fructul unui copac numit "Carya illinoinensis", cunoscut în mod obișnuit sub denumirea de nucă pecan. Copacul poate atinge înălțimi considerabile, iar frunzele sale au o formă alungită și zimțată.
Nucile pecan sunt foarte versatile în bucătărie și pot fi consumate ca gustare, sau utilizate într-o varietate de rețete dulci și sărate. Ele sunt adesea folosite în deserturi, cum ar fi prăjituri, fursecuri, brownies și plăcinte cu dovleac. De asemenea, pot fi adăugate în salate, muesli și cereale pentru a oferi o notă crocantă și aromată. În plus, nucile pecan sunt un ingredient comun în multe rețete tradiționale americane, cum ar fi plăcinta cu nucă pecan.
Pe lângă gustul lor excelent, nucile pecan sunt și bogate în nutrienți benefici pentru sănătate. Ele sunt o sursă de grăsimi sănătoase, proteine, fibre, vitamine și minerale. De asemenea, conțin antioxidanți, cum ar fi vitamina E, care ajută la combaterea stresului oxidativ din corp.
Cu toate acestea, deoarece sunt destul de calorice, este important să le consumăm cu moderatie ca parte a unei diete echilibrate. Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să le evite, deoarece pot provoca reacții alergice